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- Considérant que des évènements sont susceptibles de se produire, - Considérant que nous ne savons pas ce qui se passera, - Considérant que nous ne devrons compter que sur nous-mêmes, ¤ Il est souhaitable de se préparer simplement pour répondre aux besoins de base. - Préparation pour une courte période (minimum 72 heures selon la recommandation de la Sécurité Publique Canada) www.preparez-vous.ca - Préparation pour une plus longue période… (Jusqu'à quelques années selon d'autres sources…) A.- Identification des besoins de base : s'abriter, se vêtir, se nourrir B.- Identification des besoins en cas d'urgence : se sécuriser, se soigner, communiquer C.- Évaluation des ressources humaines et physiques du milieu dans tous ces domaines… 1.- S'abriter : Moyens que l'on a déjà (maison, dépendances, grange, etc.) Comment utiliser des abris simples? Comment construire des abris avec les ressources de notre environnement? Quoi utiliser qui est facilement disponible? Comment garder la chaleur ou le froid? Comment produire de la chaleur ou du froid? Comment s'éclairer? Chandelles et/ou énergie solaire… Espace, bac, lieux de rangement accessibles… 2.- Se vêtir : Vêtements essentiels? Tête, corps et pieds Quoi garder à proximité? Recyclage de vêtements usagés… Comment se fabriquer des vêtements simplement et efficacement… 3.- Se nourrir : Eau : énergie essentielle : Filtre pour l'eau Besoins de base et liste recommandée… Conservation de l'eau et de la nourriture (court terme et long terme) Préparation de la nourriture chaud et/ou froid… Conservation et utilisation des grains? Reproduction et culture des graines… * Gestion des déchets et des excréments… 4.- Se nettoyer : Hygiène Sous-vêtements Avec ou sans eau Autres moyens à conserver : serviettes humides, bicarbonate de soude, etc. 5.- Se sécuriser : Formation d'équipes Sécurité psychologique Sécurité physique Répertoire de sa famille et de ses proches 6.- Se soigner : Trousse de premiers soins Trousse de base pour soins plus élaborer Évaluation des ressources humaines dans le milieu Identification des plantes médicinales du milieu Utilisation simple des plantes… Techniques amérindiennes pour les soins 7.- Communiquer : Appareils de communication (non électrique…) Apprendre à communiquer : écouter et parler Savoir imposer l'ordre en cas de panique Savoir respecter les forces et le rôle de chacun-e 8.- Besoins complémentaires : Livres et distractions pour les enfants Formation supplémentaire : tricot, tissage, couture (lin), Cuisine indigène, etc. Objets et tâches réalisés par les enfants… Utilisation d'énergie solaire et d'énergies libres Outils et besoins de base pour construire, à conserver… Types de construction… (Triangulaire) Comment s'ancrer physiquement contre les vents ou autres… Comment se déplacer par terre et sur l'eau… Construction de leviers ou autres moyens de survie et de construction… Civière avec des vêtements…
Animatrce: Leïla Lessard, Informations: 819-281-2215 Courriel
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